Andador, muleta e bengala: como utilizar os auxiliares de marcha?

Muitas pessoas, após sofrerem fraturas ou serem submetidas a cirurgias, apresentam algumas dúvidas no momento de utilizar os auxiliares de marcha no dia a dia. Confira então, a maneira mais segura de contar com andador, muleta e bengala, sem abrir mão de segurança e obtendo o máximo de conforto possível. Andador Para casos mais graves, em que o usuário […]

Eu cuido da minha saúde todos os dias. E você?

O movimento internacional de conscientização para a detecção precoce do câncer de mama, Outubro Rosa, foi criado no início da década de 1990, quando o símbolo da prevenção ao câncer de mama — o laço cor-de-rosa — foi lançado pela Fundação Susan G. Komen for the Cure e distribuído aos participantes da primeira Corrida pela Cura, […]

DIABETES: QUANDO DESCONFIAR?

Entenda melhor essa silenciosa doença, seus principais sintomas e como prevenir. Com a rotina corrida dos dias de hoje é difícil manter os hábitos mais simples, como investir numa alimentação equilibrada e tirar 30 minutos no dia para fazer uma atividade física. É verdade que pedir comida por meio do celular é mais rápido do que preparar […]

Como surgem as escaras?

As escaras ou úlceras por pressão são um problema recorrente em pacientes acamados ou mesmo usuários de cadeira de rodas que permanecem muito tempo na mesma posição. Pode acometer tanto pessoas que se tratam em casa, como em hospitais ou em lares para idosos. Geralmente, elas surgem na região sacral, nos lados do quadril, nas nádegas, nos ombros […]

Como aumentar a imunidade (com alimentos e remédios naturais)

Para fortalecer o sistema imunológico, prevenindo o desenvolvimento de algumas doenças e ajudar o corpo a reagir àquelas que já se manifestaram, é importante comer mais alimentos ricos em vitaminas e minerais, diminuir o consumo de fontes de gordura, açúcar e industrializados, com corantes e conservantes, e pode ser indicado tomar remédios ou suplementos que […]

Escaras: O que são, tratamento e como evitar

As escaras, também conhecidas como escaras de decúbito ou úlceras de pressão, são feridas que podem surgir em áreas da pele que ficam muito tempo sob pressão. Por esse motivo, este tipo de ferida é mais comum em quem fica muito tempo na mesma posição numa cadeira de rodas ou deitado na cama, como acontece […]

Crianças que convivem com fumantes: que consequências podem sofrer?

Crianças que convivem com fumantes: que consequências podem sofrer? Não é surpresa para ninguém o risco que o cigarro oferece para a saúde. Essa é uma informação bastante disseminada, até mesmo nas carteiras comercializadas. Mas um ponto importante, e que talvez muita gente deixe passar batido, é sobre o tabagismo passivo. E quando as crianças […]